Адлер расположен вдоль русла реки Мзымта, где она впадает в Черное море. Это самая южная курортная зона и населенный пункт Кавказа Черноморского побережья России. Соседями Адлера с Абхазской стороны это знаменитые курорты Гагры и Цандрыпш. Немного выше по побережью соседствуют Хоста, Кудепста и сам Сочи. До центра Сочи 24 км. Добраться до Сочи на общественном транспорте, займет около получаса.

Как добраться в Адлер на поезде, самолёте, автобусе? Доехать в Адлер очень легко. Это один из главных транспортных узлов Российского Черноморского побережья, именно в Адлере центральный аэропорт Большого Сочи. В преддверии Олимпиады он был грандиозно модернизирован, и сейчас выполняются рейсы из всех крупных центров России. И еще преимущество, Адлер является конечным пунктом для большинства поездов дальнего и ближнего следования. Автобусное сообщение по побережья Кавказа также превосходно развито.

Адлер это район города Сочи. Официально Адлер не является городом. Все населенные пункты Большого Сочи были объединены в прошлом веке в 60-е годы. Местность настолько велика, что в свою очередь делится на микрорайоны, самый популярный у отдыхающих это микрорайон Курортного городка. История образования поселения напрямую связана с периодом когда проводилась кавказская военная кампания . Именно в 1837 году здесь образовалось укрепление «Святой Дух», впоследствии, это стало причиной поселения здесь первых постоянных жителей. Происхождения наименование не имеет единой версии. Слово адлер что это? Более распространенным считается возникновение от немецкого слова Adler в переводе «орел». Отдых в Адлере очень многообразен. Кроме горных ландшафтов, моря, это еще и крупный оздоровительный комплекс, а также здесь проводятся крупнейшие спортивные мероприятия.

По количеству и качеству мест для развлечений на отдыхе в Адлере, нет конкурентов. Даже город Сочи уступает Адлеру, не представляет своим гостям столько разнообразных вариантов для интересного времяпрепровождения. Многие отдыхающие едут в а Адлер со всего побережья, чтобы посетить те или иные достопримечательности. Неизгладимые впечатления подарит Вам и Вашей семье  аквапарк «Амфибиус». Это город водных аттракционов, расположился на территории 2 гектар. Накатавшись на горках, обязательно посетите  Океанариум под названием "Sochi Discovery World Aquarium". По своей территории он самый крупный в РФ. Занимает территорию 6 гектар, 29 аквариумов в которых обитают представители морской фауны и флоры со всего мира. Чтобы увидеть океанариум Адлера приезжают даже иностранные туристы. Также необходимо выделить время для посещения Адлерского  Дельфинария, где всегда интересная программа, которая гарантированно понравиться и детям и взрослым. Хочется обратить внимание отдыхающих на Парк Южные культуры, на музей истории края, на гору Ахун и множество других достопримечательностей Адлера.

Самая южная точка Кавказских субтропиков это Адлер и благодаря климатическим условиям возможно отдыхать в Адлере не только летом, потому что купальный сезон в этих местах самый продолжительный по всему Черноморскому побережью. Начиная с конца апреля, он длится до ноября. Температура воды в среднем составляет 18 градусов, а в летние месяца прогревается до 30 градусов. Температура воздуха редко, но иногда поднимается и до 40 градусов, но в Адлере самые жаркие месяцы легко переносятся, благодаря свежему морскому бризу, Зимы как таковой в Адлере не бывает. Температура не опускается ниже, +7 градусов. Но при этом вершины и горные склоны всегда покрыты снегом даже летом.

В Адлере несколько городских, муниципальных пляжей и много пляжей которые примыкают к санаториям, пансионатам и прочим ведомственным учреждениям. Общая протяженность пляжей составляет около 15 км. Покрытие пляжей мелкая галька, встречается и песок, но реже. Дно пологое, глубина начинается обычно приблизительно 5 метров от берега. Пляжи «Жемчужина», «Огонек», «Чайка», являются основными местами отдыха для тех, кто предпочитает селиться в мини-отелях или в частном секторе. Эти пляжи отлично оборудованные, ширина береговой полосы 40 метров. Пляжи довольно просторные, и находятся близко от жилых районов. Для тех, кто выбрал место для отпуска "Курортный городок", рекомендуем пляжи «Южный-1» и «Южный-2», которые открыты для всех желающих.

В Адлере есть уникальная возможность совмещать отдых и лечение. Рекомендуем пройти курс лечения в любой здравнице курорта. Базируется лечение на использовании иловой грязи, обогащенная сероводородом. Отличная возможность поправить здоровье и отдохнуть, совместить приятное с полезным. На сегодняшний день в Адлере 22 действующих крупных здравниц, если не считать небольшие лечебные заведения. В Адлер предпочитают приезжать те люди которые страдают хроническими заболеваниями, такими как гинекология, нервная система, опорно-двигательный аппарат и органы пищеварения.