В Адлере несколько городских, муниципальных пляжей и много пляжей которые примыкают к санаториям, пансионатам и прочим ведомственным учреждениям. Общая протяженность пляжей составляет около 15 км.

Пляж под названием «Весна» принадлежит одноименному санаторию, и по праву является одним из самых популярных и любимых мест отдыха как туристов, так и местных жителей. От пансионата до пляжа идти буквально минуту или две, через променад, точное расстояние от входа отеля до пляжа – 50 метров, проход совершенно бесплатный для жителей отеля, осуществляется с помощью специальных карточек, так что на счет безопасности можете не переживать.

Пляж санатория «Знание» очень легко найти, он расположен между такими купальнями как «Барракуда» и «Южный-2». Пляжем владеет санаторий, исходя из этого становится понятно, что за пляжем регулярно следят, убирают территорию, помимо этого, работники пристально смотрят за сохранностью мебели и пляжного инвентаря. Многие из тех, кто посещал пляж санатория «Знание» отзываются о нем исключительно в положительном ключе, и в главных плюсах отмечают, что вода и пляж в идеальном состоянии, есть множество необходимых объектов инфраструктуры, а к минусам относят только не особо живописную дорогу к купальне.

Пляж под названием «Южная звезда» находится в известной Имеретинской бухте, в микрорайоне которые местные прозвали «Некрасовское», кстати в нескольких минутах находится граница с Абхазией. Инфраструктура пляжа «Южная звезда» развита на высоком уровне. Купальня растянулась на достаточно большое расстояние, и имеет приличную ширину. За пляжем ухаживают, регулярно ходят работники и убирают территорию.

Приехав на отдых в Адлер, назревает логичный вопрос, а где же лучше всего купаться и загорать в Адлере? Конечно же на территории муниципального пляжа под названием «Огонек». Пляж Огонек является самым чистым пляжем из всех возможных в Адлере, если вы все-таки решитесь отдохнуть в данной купальне, то вас будет ждать комфортный отдых, и море развлечений на любой вкус и кошелек. Пляж находится в самом настоящем спальном микрорайоне, а это значит, что тут туристов намного меньше чем на других пляжах города.

Из названия можно понять, что пляж принадлежит пансионату «Южное взморье», и как следствие вход на данный пляж осуществляется исключительно по специальным пропускам, так что не каждый турист сможет прийти со своим покрывалом и занять свободное место. Но приобрести пропуск можно очень легко, достаточно обратиться к сотрудникам пансионата, есть два варианта, пропуск на один день и на целый год. Цена пропуска на день составляет – 650 рублей, на год – 5050 рублей. Благодаря тому что вход на пляж платный, тут не бывает толкучки, свободные и комфортные места есть абсолютно в любое время дня. Так же по этой же причине тут нет разных продавцов сомнительной еды, и т.п.  Работники санатория очень хорошо следят за порядком и чистотой на своей купальни, так же за всем оборудованием ну и в целом общим видом пляжа.

Если вы приехали на отдых в самую крайнюю часть курортного города Адлер, то советуем вам посетить пляж под названием Бархатные сезоны. Территория пляжа полностью принадлежит одноименному жилому комплексу, который расположен рядом, данный район известен как самая южная зона Большого сочи, данный пляж порадует отдыхающих очень низкой ценой за вход, всего лишь 10 рублей за человека, и можете находиться на территории пляжа сколько угодно.